10 dicas que pessoas organizadas fazem antes de dormir

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Sabe aquelas pessoas que têm uma vida tão organizada que até dão alguma inveja da boa? Hoje trazemos para si alguns dos seus segredos para ter a casa e as tarefas sob controlo! 

Sim, é verdade que no quotidiano o cansaço muitas vezes se sobrepõe à vontade de arrumar e organizar, mas também é verdade que ter uma casa minimamente organizada e funcional tem um efeito benéfico a todos os níveis da nossa vida. 

Se para si ter uma casa imaculada é um ponto de honra descarte a leitura deste artigo. Mas se, tal como muitos de nós, tem dificuldade em controlar os brinquedos dos miúdos que ameaçam tomar toda a casa ou as roupas que insistem em não ir sozinhas para dentro dos armários esta lista de sugestões é de leitura obrigatória! 

O que farão essas pessoas meticulosas e organizadas antes de ir dormir? Não estamos a referi-nos a vestir o pijama e a lavar os dentes, e sim às últimas tarefas que executam antes de se deitarem e que lhes facilitam a vida no dia a seguir. São coisas simples, que não tomam assim tanto tempo! Vamos descobri-las?

1. Deixar a cozinha arrumada

Nós sabemos que ao fim do dia custa um pouco, mas também sabemos que é desagradável acordar e não ter loiça para o pequeno-almoço porque está toda na pia por lavar! 

Parece um conselho óbvio, mas não se deite sem pelo menos lavar a loiça ou colocá-la na máquina de lavar, arrumar os recipientes com alimentos e pôr o lixo na rua. O mínimo para que ao acordar não se depare com uma deprimente confusão na hora de preparar o pequeno-almoço.

2. Deixar a sala de estar arrumada

Muitas vezes a sala de estar é a primeira coisa que vemos depois de sair da zona dos quartos, até antes de entrar na cozinha. E entrar num espaço desarrumado logo pela manhã é começar o dia de forma pouco pró-ativa! 

Antes de se ir deitar arrume as almofadas do sofá, dobre as mantas, recolha pratos e migalhas de snacks tardios. Muitas vezes é suficiente para ficar com um aspeto arrumado.

3. Preparar as coisas para a manhã seguinte

Esta dica é fundamental para evitar as confusões matinais, sobretudo em famílias com crianças! 

Guardar uns minutos à noite para preparar lancheiras, marmitas, sacos de ginástica, óculos, ou outros itens de que vão precisar no dia seguinte é meio caminho andado para evitar atrasos, correrias e stresses de manhã.

4. Garanta que o chão está desimpedido

Para quem tem crianças esta sugestão não passa só por si, é muito importante envolver toda a gente e em especial as crianças. Quem nunca se levantou a meio da noite para ir ver um filho que chamou e deu um gemido de dor ao pisar um brinquedo que ficou no chão? Principalmente aquelas malditas pecinhas de uma marca tão conhecida, que são pequenas e podem passar despercebidas? 

Antes de se deitar verifique que o chão dos quartos e as áreas de passagem estão desimpedidas, coloque as cadeiras e bancos nos sítios, guarde no seu lugar os sapatos que encontrar. Não só a sua casa vai ficar mais arrumada como vai tornar-se mais segura numa eventual saída de emergência.

E se arrumar os sapatos dos miúdos é um pesadelo diário resolva-o com as sugestões do artigo ’Onde arrumar os sapatos das crianças’.

5. Organize a sua secretária

Se tem uma mesa de trabalho nunca a deixe desarrumada. No dia seguinte a probabilidade de se esquecer de alguma coisa importante é muito maior!

6. Prepare a roupa para o dia seguinte

Acordar e ficar a olhar para o armário sem saber o que vestir é garantia de um começo de dia atribulado! Andar a correr para saber que roupa vestir às crianças antes de saírem para a escola e para o trabalho, ou aturar uma birra porque não quero esta camisola, vai fazê-lo chegar atrasado. 

À noite escolha e deixe a sua roupa e a das crianças preparada. Se as crianças já forem grandes o suficiente para intervir na escolha da roupa envolva-os na preparação. Nunca deixe para a manhã do dia seguinte!

7. Recolha a roupa suja

Nunca deixe roupas sujas espalhadas. Rapidamente vai deixar de perceber o que está sujo e o que está limpo! 

Antes de se deitar recolha a roupa suja e coloque-a no cesto da roupa suja. E não se esqueça de envolver toda a família nesta tarefa, eles melhor do que você saberá que peças estão sujas, além de lhe poupar tempo a si.

8. Faça uma lista de tarefas para o dia seguinte

Ninguém é infalível, sobretudo quando se está assoberbado de tarefas, por isso aponte! Faça uma lista das tarefas essenciais a fazer no dia seguinte. Vai sentir-se no controlo da sua vida, acabar com o medo de se esquecer de algo importante e vai conseguir dormir melhor.

9. Guarde as roupas que despir

Despiu-se, enfiou o pijama e está pronto para a caminha? Certo, mas não deixe a roupa que despiu em cima da cadeira! Guarde-as no roupeiro ou no closet. Verá que acordar num ambiente arejado, desimpedido e arrumado é muito gratificante, a melhor maneira de iniciar bem o seu dia.

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10. Afaste-se dos écrãs na hora de dormir

UFF! Pronto o dia chegou ao fim e pode relaxar, mas evite os ecrãs na hora de dormir. Está provado que estes aparelhos dificultam a chegada do sono e tornam-no mais superficial, seja pelas radiações, por ruídos ou pela luz que emitem. Se possível não utilize equipamentos eletrónicos imediatamente antes de dormir, já na cama. Mas se não consegue resistir pelo menos não os deixe junto a si, a carregar durante a noite. Afaste essa tentação se acordar a meio da noite. Vai ter um sono mais calmo e organizar muito melhor a sua vida na manhã seguinte!

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