Chambre de style de style Moderne par Denise Barretto Arquitetura

8 chambres de rêve

Bastien Gaillard Bastien Gaillard
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Une bonne nuit de sommeil nous donne plus d'énergie et de volonté pour faire face à la journée, elle donne une vision optimiste et répond à un besoin physique. Si le sommeil fait des merveilles, son manque peut rendre notre routine très difficile. Pendant le temps que nous restons endormi, le corps produit des substances fondamentales pour le corps afin de reconstituer son énergie. Nous savons que la théorie est beaucoup plus facile que la pratique, après tout, les heures de travail et les activités quotidiennes réduisent souvent nos heures de repos. Ceci est une perte qui devrait être évitée si vous voulez avoir une vie plus heureuse et plus saine. Vous devez apprendre à ralentir et à changer certaines habitudes, ainsi qu'a commencer à utiliser des méthodes qui vous permettent d'avoir une bonne nuit dans votre chambre: la lumière tamisée, un oreiller frais. 

Et parce que cela est essentiel et le repos mérité, nous avons quelques conseils sur la façon dont votre décor peut être dirigé pour faciliter l'arrivée de bons et durables rêves.

Le positionnement du lit

Chambre de style de style Moderne par A4estudio

L' équilibre est toujours essentiel. Si vous ne l' avez pas remarqué, placer le lit dans une position équilibrée dans la chambre peut être essentiel pour rendre vos nuits parfaites. Pour la ventilation on laisse des espaces sur les deux côtés, ce qui donnera plus de mobilité à votre  chambre et est parfait pour réguler la température. Dans ce projet de A4Estudio , la décoration utilise la chaleur du bois et donne une sensation de chaleur et de confort. 

Évitez de travailler dans le lit

Le lit est un endroit pour se reposer,  parfois négligé dans la vie de tous les jours, surtout si vous travaillez à la maison.

En laissant le lit comme lieu spécifique pour le repos de la journée, il sera toujours associé à cette idée. Sinon, vous pourrez avoir des difficultés à séparer les idées professionnelles quand il est temps de dormir. 

Ce projet développé par l'architecte Mayra Lopes , nous montre que dans cette chambre tout est conçu pour la détente, en particulier par la thématisation de la plage, ce qui facilite la relaxation dans la vie quotidienne. Alors que tout est unifié dans le concept, l'ordinateur dans le lit peut être utilisé pour regarder des films, des séries et penser à autre chose qu'au travail.

Évitez d'utiliser des appareils électriques

Si penser au travail est une idée qui devrait être évitée dans le lit, laisser d'autres appareils électroniques dans l'espace n'est pas une bonne idée non plus. 

Cela vaut également pour les smartphones. Pour les nuits parfaites, on a l'exemple de cette chambre conçue par Mareines + Palatano qui ont choisi de mettre du bois dans une chambre décorée seulement par les lampes de lit. 

Une astuce: éteindre la lumière d'une heure avant le coucher, cela aidera votre corps à mieux se détendre.

Évitez les couleurs trop lumineuse

Chambre de style de stile Rural par Ferraro Habitat
Ferraro Habitat

Casa da Floresta

Ferraro Habitat

Les couleurs vives reflètent la lumière plus facilement dans la chambre. Pour cette raison, le meilleur choix est toujours d'éviter des couleurs vives pour le lit. Même si elles sont originales et belles, il est toujours préférable d'opter pour des couleurs sobres et neutres qui aident à détendre le cerveau.

Votre couple est terminé? Mieux vaut investir dans un nouveau lit!

C'est vrai. Dormir dans le lit de votre ancien partenaire, n'aide pas le corps a se détendre et donc éviter le stress des souvenirs. 

Donc, pour vos bonnes nuits de sommeil, vous feriez mieux de le renouveler complètement.

Utilisez des lits métalliques de bonne qualité

Les meubles en métal ont souvent des problèmes dans la fabrication ou l'assemblage de ceux-ci. En outre, des lits en fer sont plus froids et peuvent entraver le réchauffement du corps.

Par conséquent, lors du choix d'un lit, ayez une préférence pour les meubles en bois. Cela va certainement rendre vos heures de sommeil plus confortables.

Essayez une atmosphère détendue

Comme nous le savons, les environnements calmes sont essentiels pour le rêve.

Dans ce projet,  Denise Barreto joue avec la composition dans la décoration de la chambre avec un grand lit double entouré de voiles qui donnent un sentiment d'isolement, de confort et de finesse. 

En effet, certaines recommandations sont essentielles pour introduire la relaxation du corps pour la nuit, par exemple, prendre un bon bain chaud avant le coucher, un thé à la camomille…

Évitez les combinaisons agressives

Chambre de style de style Moderne par homify

Pour rendre votre sommeil plus bénéfique, vous devez faire attention à la manière dont la chambre sera décorée. Les motifs les plus agressifs génèrent une plus grande difficulté à atteindre des rêves doux. Optez pour des couleurs douces et détendues pour aider l'arrivée de vos rêves.

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