Salle de sport rurale

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Idées et inspirations pour aménager une salle de sport style champêtre chez soi

Une salle de sport à la maison est la solution idéale pour rester en forme. Vous pouvez facilement en construire une dans un appartement de ville moderne ou une extension rustique. Un intérieur esthétique et de beaux équipements sportifs vous motiveront à brûler les calories. Une salle de sport à la maison est idéale pour les personnes qui se soucient de leur forme physique et tiennent un programme de remise en forme consciencieux sans être contraints par une météo peu clémente. C'est pour cela que la salle de sport est la solution idéale. C'est votre espace personnel où vous êtes libres d'utiliser n'importe quel équipement à tout moment de la journée, et vous permet de gagner du temps.  La salle de sport à la maison vous aide à vous entraîner régulièrement. Elle convient parfaitement aux personnes qui débutent et qui ont besoin d'un coup de pouce pour se motiver. Pour rendre cette pièce conviviale et chaleureuse, il y a quelques critères à respecter. homify vous apporte de nombreuses idées fabuleuses pour vous aider à aménager votre salle de sport champêtre et moderne. Naviguez entre les possibilités afin de touver le style pour votre salle de sport style champêtre de rêve.

Comment reconnaît-on une salle de sport parfaite?

Il n'existe pas de définition correcte pour la parfaite salle de sport style champêtre. Cependant, il y a certains éléments à prendre en compte lors de la conception d'une salle de sport style champêtre. Celle-ci doit être spacieuse, bien éclairée et annexée à la maison principale. L'espace est l'élément clé dans la conception d'une salle de sport chez soi car il faut pouvoir se déplacer entre les équipements. Il devrait y avoir assez de place pour un tapis de yoga voire deux en plus des équipements sportifs qui sont autour. De plus, la parfaite salle de sport maison devrait être équipée d'un éclairage approprié installé à chaque coin de la pièce ainsi que d'un bon système d'aération. L'air conditionné n'est pas vraiment conseillé au moment de l'exercice.    

Où trouver des idées pour une salle de sport style champêtre?

Ne cherchez pas plus loin, homify est là pour vous faire découvrir les nouvelles tendances design et idées qui vous aideront à aménager votre salle de sport style champêtre chez vous, selon votre budget et vos envies.  En un clic, vous avez accés à une plateforme en ligne qui regroupe un large panel de designs modernes et contemporains. Vous pouvez naviguer entre les catégories du type équipement salle de sport ou revêtement du sol pour une salle de sport à la maison et aménager la salle de sport style champêtre à la maison de votre choix.

Comment construire une salle de sport style champêtre chez soi?

Il faut tout d'abord savoir si vous souhaitez un relooking complet ou bien si vous souhaitez retoucher quelques éléments pour donner à votre pièce un style champêtre parfait. Si vous êtes concernés par le cas n°2, alors vous devrez simplement installer un sol laminé en bois pour un effet rustique incomparable. Du bois similaire ou clair pour les murs donneront cette touche champêtre à votre salle de sport en un temps record. Vous pouvez également intégrer des meubles de rangement en bois pour vos Dvds et autres accessoires. Si vous planifiez de changer votre salle de sport entièrement, alors optez pour une teinte « nude » pour les murs et les plafonds. Pour le plafond, créez une charpente en bois et pour le mur laissez les poutres apparentes. Pour le sol, essayez de créer un sol robuste en bois pour accentuer l'effet champêtre. Ajoutez des fenêtres en bois pour laisser entrer le plus de lumière naturelle possible. L'ajout de meubles en bois et de lampes vintage intensifiera le look champêtre de votre salle de sport maison.  

Quels couleurs choisir pour les murs?

Il existe de nombreuses possibilités pour apporter de la couleur à votre salle de sport maison. Il faut surtout ne pas oublier que votre salle de sport doit vous inspirer et vous motiver. Les couleurs vous apportent du tonus et vous aident à brûler les calories. Vous ne pouvez pas vous entraîner dans une pièce quelconque et sans éclat. Les couleurs vives ou les contrastes lumineux maintiennent votre énergie à un haut niveau pendant votre entraînement. Optez pour des couleurs qui apaisent et qui rafraîchissent car l'ambiance de la pièce est déjà très intense.  Une palette de couleurs vives vous aide à donner le maximum et garde votre corps actif pendant longtemps.  Si vous construisez une salle de sport style champêtre chez vous, faites attention d'utiliser plusieurs styles de bois pour créer un charme supplémentaire et assurer une belle luminosité. Vous pouvez également choisir parmi une variété de motifs en bois pour apporter du glamour à vos murs et à votre plafond. Vous pouvez également jouer avec la pierre et créer un mur en pierre ou en briques pour une parfaite salle de sport style champêtre.

Quel revêtement choisir pour ma salle de sport?

On ne manque pas d'idées pour le revêtement du sol de votre salle de sport. Vous disposez d'un choix incroyable qui dépend de vos envies et de votre budget. Les petits élements auxquels il faut faire attention au moment de choisir votre sol pour votre salle de sport sont: la texture, la résistance aux impacts, l'élégance et le coût.  homify sélectionne pour vous de nombreuses possibilités. La première possibilité est un revêtement de sol en caoutchouc, celui-ci est peu coûteux et peut facilement s'adapter aux petits ou grands espaces. Ce type de sol est disponible en format de 4x6 et peut être facilement coupé pour un revêtement complet. Ce type de sol est très doux et est le mieux adapté pour les entraînements au sol. La deuxième possibilité est un sol en liège. Il est très tendance depuis une dizaine d'années car il est doux et écologique. De plus, il résiste aux impacts et s'accordera au sol du reste de la maison. La troisième option est le plancher en bois. Il est parfait pour une salle de sport style champêtre car il apporte une touche rustique boisé. Il est résistant aux impacts, antidérapant et bon marché, c'est pourquoi c'est un revêtement de sol idéal pour une salle de sport. 

De quels équipements ai-je besoin?

Le choix des équipements de sport est un choix personnel. Par conséquent, il n'exixte pas de checklist particulière sur les équipements qu'il faut à tout prix avoir et qui sont adaptés à une salle de sport à la maison style champêtre. Cependant, il y a des équipements sportifs habituels qui peuvent être utilisés par tout un chacun. La salle de sport maison style champêtre devrait être équipée d'un tapis de course pour s'entraîner à courir, un vélo d'appartement pour tonifier vos cuisses et mollets et des haltères pour sculpter votre haut du corps. Ce sont les éléments de base requis pour garder votre corps ferme et tonique. Si vous êtes féru de sport, vous pouvez tout à fait rajouter d'autres équipements en fonction de l'espace disponible et de vos besoins. Vous pouvez toujours ajouter un banc de musculation, un ballon de gym et un cross trainer pour tonifier des muscles spécifiques. Ne pas oublier d'inclure un tapis de sol pour faire des exercices au sol et pour le yoga.

Comment transformer une chambre d'appoint en salle de sport?

Il est facile de transformer une chambre d'appoint en salle de sport style champêtre en apportant quelques retouches pour créer cet effet de motivation et donner un souffle d'énergie. Vous pouvez transformer votre chambre ou le grenier, ou même le sous-sol en un endroit parfait pour faire  vos excercices quotidiens de cardio ou de musculation. . Tout d'abord, choisissez les équipements dont vous avez besoin. Puis, mesurez l'espace dont vous avez besoin pour disposer ces équipements sportifs tout en gardant de l'espace disponible pour assurer une liberté de mouvements et l'ajout de futurs équipements. Vous ne pouvez pas courir, pédaler ou vous accroupir dans un espace confiné et en touchant le plafond à chaque mouvement. Ensuite, vérifiez où se situent les prises électriques pour pouvoir brancher vos équipements. Assurez-vous de garder une distance de sécurité entre les équipements. Choisissez une couleur éclatante et gaie pour une meilleure inspiration. Choisissez un endroit pour placer un poste de musique et une télévision afin de booster votre énergie. Stratifier le sol avec un revêtement de style champêtre adapté à une salle de sport,  qui facilite les mouvements, qui supporte les équipements lourds et résiste aux impacts puissants. Un mini-réfrigirateur vous permettra de stocker de l'eau, de la Gatorade et des barres énergétiques. Vous pouvez ajouter des fenêtres vitrées pour votre dose quotidienne de vitamine D et n'oubliez pas d'installer un système de ventilation adapté. Enfin, pensez à garder assez d'espace ouvert pour faire des exercices de yoga, d'aérobic et de pilates.

Quel style dois-je choisir pour ma salle de sport?

Salle de sport maison style moderne

Une salle de sport style moderne est un mélange parfait d'équipements sportifs haut de gamme, d'un parquet en bois, d'une palette de couleurs lumineuses et d'un éclairage subtil. Une parfaite salle de sport à la maison de style moderne dispose d'appareils de récréation et d'espaces de rangement faits sur mesure.  

Salle de sport maison style rustique

Une salle de sport style rustique est très proche du style champêtre. Cette pièce devrait être large et spacieuse. De grandes baies vitrées et la présence vive de motifs en bois ou en pierre sur le plafond et les murs créeront un style typiquement rustique et champêtre pour votre salle de sport.

Salle de sport maison style classique

De grandes baies vitrées et une ambiance simpliste définissent une salle de sport maison style classique. Une salle de sport de style classique est fonctionnelle.  Son agencement est élégant ce qui vous aide à vous concentrer sur votre entraînement et vous apporte la détermination nécessaire pour brûler les calories en trop.